Hälsoträffen Tussmötet

Tussmötevägen 175 , Enskede Årsta Vantör, Stockholm

Typ av gemenskap

Mötesplatser och träffpunkter

Om oss

Hälsoträffen Tussmötet är öppet för dig som fyllt 65 år. Vi vill att fler ska klara sig själva en längre tid med ökat välbefinnande. Vårt mål är att ha trevliga mötesplatser där vi har fokus på social samvaro och fysisk aktivitet. Våra aktiviteter är gratis. Fika finns att köpa.

Du är viktig för oss!
Var med och påverka programmets utförande. Kom gärna med förslag och idéer. Kan du tänka dig att ansvara för någon aktivitet eller vara till hjälp vid olika tillfällen? Kontakta oss i personalen.

Seniorgym
Du kan även träna två gånger i veckan på ett av våra två seniorgym i Rågsved eller på Årstapaviljongen. Kontakta oss för introduktion i gymmet på telefonnummer 08-508 14 149. Du tränar under eget ansvar.

Senior Power Training - SPT
För ökad styrka och snabbhet i musklerna tränar vi enligt Senior Power Training som är en effektiv men enkel träningsform med fria vikter och gummiband.

Balansträning
Balansträning enligt metoden Ortago.  Vi tränar och stärker upp balansen.

Program
Måndag: Balansträning kl. 10.30-11.30
Onsdag: Balansträning kl. 13.00-14.00 Senior Power training kl. 14.30-16.00
Anmälan tfn: 08-508 14 149

Här kan du läsa om våra andra seniorträffar:
Årstapaviljongen
Dalstugan
Gullmarsplans seniorcafé
Hagsätra seniorcafé
Våxtorps seniorträff
Rågsveds gym

Fakta Om oss

Vi erbjuder

Social samvaro, Fysisk aktivitet

Kostnader

Allt är gratis utom det man äter och dricker

För vem

För personer som är 65 år och äldre

Mat & fika

Finns möjlighet att fika i Seniorrestaurangen Svea

Kontakt

Fakta kontakt

Organisation

Stockholms stad

Hemsida

Besök hemsida

Telefonnummer

08-508 14 149

Kontaktperson

Cina Söderberg, enhetschef, 08-508 145 94

Gatuadress

Tussmötevägen 175

Postort

Stureby

Har du frågor? Kontakta verksamheten

Har du frågor? Vill du komma på besök? Kontakta verksamheten enkelt via formuläret nedan eller slå den en signal.

Skicka ett meddelande

Du måste fylla i ett namn.

Du måste fylla i en e-post eller ett telefonnummer.

= Obligatoriskt fält

Villkor för användning av kontaktformulär

Ring

08-508 14 149

Translate

Tyck till