Seniorhälsan Fruängen

Vi erbjuder många olika typer av aktiviteter som bland annat gympa, promenad, yoga, Qi-gong, MjukaMoves, dans, Teater/improvisation, Alla-kan-sjungakör, Shares reading, social samvaro, Mindfullnes/meditation, inspirerande samtal om livet, Må-bra grupper och Tematräffar.

Program
I Seniorhälsans programfolder hittar du information om våra fasta aktiviteter och var dom finns någonstans samt om vårt utbud av stöd och service.

Seniorhälsans Program våren 2023

Har du frågor eller önskar få programmet hemskickat kontakta Äldrestöd
Ann-Katrin 08-508 235 87
ann-katrin.forsman-fermelin@stockholm.se

IT-stöd
Seniorhälsans IT-pedagog kan ge dig stöd i att använda din smartphone eller surfplatta. Du får också lära dig om viktiga funktioner, appar och nyttiga tjänster på internet. Ring för mer information och för kostnadsfritt individuellt stöd.

IT-pedagog
Ivan Öhlin 08-508 23 520
Telefontid måndag och torsdag 8.30–10.00
ivan.ohlin@stockholm.se

Fixartjänst
Du som är 65+ kan få hjälp av Fixartjänst med vardagssysslor som kan vara riskfyllda. Till exempel kan det handla om att sätta upp gardiner, byta glödlampor eller byta batteri i brandvarnaren. Fixartjänst Mats: 08-508 236 64.

Syn- och hörselinstruktör
Du som har nedsatt syn eller hörsel kan få hjälp med att öka din livskvalitet av Seniorhälsans syn- och hörselinstruktörer. Du får information och råd via telefon eller vid hembesök. Vi hjälper också till med service och träning av dina hjälpmedel. Stödet och servicen ges kostnadsfritt.

Kontaktområde Hägersten och Liljeholmen
Leena Daneshmand
08-508 23 586
Telefontid: måndag och onsdag-fredag 08.00-09-30
leena.daneshmand@stockholm.se

Kontaktområde Älvsjö och Solberga
Ewa Stigsdotter 08-508 23 655
Telefontid: måndag och onsdag-fredag 08.00-09-30
ewa.stigsdotter@stockholm.se

Äldrestöd
Äldrekonsulenten hjälper dig i kontakten med kommun och region om du har frågor om aktiviteter och service inom äldreomsorgen. Om du önskar ett personligt möte så träffas vi hemma hos dig eller i våra lokaler. Vi har tystnadsplikt och för inga journaler.

Äldrekonsulent
Ann-Katrin Forsman-Fermelin 08-508 23 587
ann-katrin.forsman-fermelin@stockholm.se

Anhörigstöd
För dig som vårdar eller stödjer någon som är över 65 år finns hjälpen Anhörigstöd. Du kan få anhörigstöd oavsett om du är granne, vän eller familjemedlem. Här får du information, råd och vägledning samt möjlighet att delta i anhöriggrupper. Vi har tystnadsplikt och för inga journaler. Du kan vara anonym om du vill.

Anhörigkonsulent
Ann-Katrin Forsman-Fermelin 08-508 23 587
ann-katrin.forsman-fermelin@stockholm.se