Husbandet

Seniorhälsan Långbrobergs aktivitetscenter

Spadvägen 5, Hägersten Älvsjö, Stockholm Karta

Typ av gemenskap

Mötesplatser och träffpunkter

Om oss

Obs! Seniorhälsans öppna verksamheter, aktivitetscenter, öppna träffpunkter, seniorgym och mötesplatser håller stängt tills vidare. Det är för att minska risken för spridning av coronaviruset. Om du har några frågor kontakta seniorhälsan eller äldrestöd på 08-508 235 87.

"Högt uppe på berget..."
Från Spadvägen 5, tar du hissen upp en våning till Långbrobergs aktivitetscenter. Här kan du vara med på gymnastik, sång, IT-stöd, yoga, önskelåten, mindfulness, fika eller bara vara på den sköna innergården. 

Aktiviteter / Träffar

Lära hela livet
Att köpa en dator eller en mobiltelefon är inte så svårt. Problemet är när den krånglar. Långbroberg erbjuder alla 65+ gratis, enskilt IT-stöd och support. Ta med din padda, bärbara dator eller telefon så försöker vi svara på dina frågor. Det kan handla om att lära sig att förstora text, beställa mat, betala räkningar eller lära sig att ”skypa” och mycket mer.

Fysisk aktivitet
Den fysiska träningen anpassas efter allas förmåga. Vi övar styrka, kondition och balans. Vill du prova på yoga, lära dig kontrollera din andning i mindfulness eller öka din bålstabilitet i ett corepass? Ring och anmäl dig. Inga förkunskaper krävs.

Musik berör
Att sjunga tillsammans med vår sångpedagog, välja favoritmusik på önskelåten eller att ta en sväng om till husbandet, ger energi.


Husbandet

Promenera mera
Vill du ha promenadsällskap? Det är roligare att promenera tillsammans. Ring och anmäl dig till Anna,
08-508 236 65. Tempot anpassas så att alla kan vara med. Vill du utmana dig på promenaden så finns det utegym både i Älvsjö- och Solbergaskogen.

Personal / Volontärer

Seniorhälsan är en enhet som jobbar förebyggande med aktiviteter, stöd och service för seniorer i Hägersten-Älvsjö stadsdelsområde. Enheten har aktivitetsledare, hälsopedagoger, kulturabetare, anhörig- och äldrekonsulent, syn- och hörselinstruktörer samt fixartjänst.

Fixartjänst
Du som bor i Hägersten-Älvsjö stadsdel och har fyllt 68 år kan få hjälp av fixaren. Han kan sätta upp gardiner, byta glödlampor och kontrollera brandvarnare mm. Du kan få hjälp även om du har hemtjänst.

Vår fixare heter Mats och finns på telefon 08-508 236 64.

Syn- och hörselinstruktör
Öka din livskvalitet och tag hjälp av en syn- och hörselinstruktör!

Du kan även få hembesök och få hjälp med skötsel av syn- och hörselhjälpmedel. Tjänsten är kostnadsfri.

Kontakt Hägersten, Liljeholmen:
Leena Daneshmand
leena.daneshmand@stockholm.se
08-508 23 586

Kontakt Älvsjö, Solberga:
Ewa Stigsdotter
ewa.stigsdotter@stockholm.se
08-508 23 655
Telefontid: måndag till fredag 08.00-09-30

IT-stöd
Har du frågor om hur en smart-phone eller internet fungerar? ‬Vill du veta mer om appar, tjänster eller funktioner i just din telefon eller surfplatta? ‬ Vill du anmäla dig till IT-stöd i grupp? Seniorhälsans IT-stöd kan ge dig hjälp och tips, kostnadsfritt!‬‬‬‬‬

Kontakt:
Telefontid måndag och tordag, 08.30–10.00.
Ring till Ivan Öhlin 08-508 235 20.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
‬‬‬‬‪‬‬Du kan även maila, ivan.ohlin@stockholm.se.

Äldrestöd
Är du 65+ och har frågor gällande aktiviteter och service i äldreomsorgen?

Kontakt:
Äldrekonsulent Ann-Katrin Forsman Fermelin svarar på dina frågor, 08-508 235 87.

Anhörigstöd
Visste du att det fanns anhörigstöd för dig som vårdar eller stödjer någon som är över 65 år?

Kontakta anhörigkonsulent:
Ann-Katrin Forsman Fermelin
08-508 235 87
ann-katrin.forsman-fermelin@stockholm.se

Ta sig hit

Du kliver av buss 141 mot Långsjön, på Svartlösavägen, hållplatsen heter Spadvägen. Du ser aktivitetscentret på höger sida. (Alt. Buss 165,144)

Kontakt

Fakta kontakt

Organisation

Stockholms stad

Hemsida

Besök hemsida

Kontaktperson

Anna Andersson, aktivitetsledare
08-508 236 65

Ann-Katrin Forsman Fermelin, äldrekonsulent
08-508 235 87

Maria Nord- Berge, enhetschef
08-508 235 27

Gatuadress

Spadvägen 5

Postnummer

125 33

Postort

Älvsjö

Hitta hit

Vägbeskrivning

Har du frågor? Kontakta verksamheten

Har du frågor? Vill du komma på besök? Kontakta verksamheten enkelt via formuläret nedan eller slå den en signal.

Skicka ett meddelande

Du måste fylla i ett namn.

Du måste fylla i en e-post eller ett telefonnummer.

= Obligatoriskt fält

Villkor för användning av kontaktformulär

Translate

Tyck till